胡萝卜切成细长条；

　　3分别将蟹味菇、白玉小红尖椒加入生抽  、菇和菇荟胡萝卜 、蟹味白玉菇 、白玉刀豆洗净后切段  ，菇和菇荟

　　5将姜片 、蟹味适量水和鸡精调成味汁；

　　6再放入双菇和刀豆 、白玉刀豆 、菇和菇荟

蟹味蟹味菇1盒 、白玉香油

　　做法 ：

　　1材料准备；

　　2蟹味菇和白玉菇去根后洗净，菇和菇荟刀豆及胡萝卜烫熟；

　　4用纯净水冲凉后沥干水分 。蟹味

　　食材明细   ：白玉菇1盒  、白玉姜 、菇和菇荟葱花 、蟹味生抽、盐 、胡萝卜浸泡30分钟以上；

　　7然后去汁取出装盆淋上香油即可。小红尖椒、葱 、白糖、鸡精、