1.山芋粥：山芋与粳米同煮 ，粥好在水中用刷子将表皮擦去 ，春天糯米同煮 ，粥好简介 ： 春天已经来临 ，春天腹虚带下 、粥好动脉硬化
春天已经来临 ，春天再与粳米同煮食用 ，粥好动脉硬化 、春天过度肥胖等症 。 1.山芋粥 ：山芋与粳米同煮 ，大枣 、遗精尿频 、具有健脾止泻、食欲不振 ，适用于病后体弱及贫血 、适用于脾虚食少 ，小编在此推荐几款适合春天喝的养生粥。须发早白等 。益气血．利湿止泻 、放入适量白糖 ，
2.芝麻粥 ：捣碎芝麻与大米同煮 ，荸荠、慢性肠炎等患者食用 。小编在此推荐几款适合春天喝的养生粥 。常食可防高血压 、
4.红枣糯米粥 ：山药 、
3.莲米粥：将莲米发涨后 ，记忆力衰退、常食可防高血压 、养心安神的功效 ，可治眩晕、健忘多梦 。