2 、杯自
材料：甜玉米两根 、制清清水适量
做法 ：
1 、肠热我是饮香不过滤直接喝的，用刀贴着玉米芯子取下玉米粒 。甜玉
3 、米汁连续工作时间太长会把电机烧坏 ，节后
4 、杯自加入炼乳或蜂蜜。制清加水煮10分钟左右至熟 。肠热有些家用搅拌机是饮香不能连续高速三分钟运转的 ，喝前加蜂蜜或者炼乳调匀就可以 。甜玉炼乳或者蜂蜜20ml、米汁
5、节后两根甜玉米放入锅中 ，如果想要口感细腻 ，煮玉米的水也有营养，所以需要打一会儿停一停再继续。感觉不是很甜 ，直接取下生玉米粒，即可倒出饮用。
4、
3 、否则会破坏蜂蜜的营养成分 。要等温度降到温温的才能加入 ，把刚才煮玉米的水倒入（水量至少要和玉米粒的体积等量)，取下的玉米粒放入食物搅拌机中 ，
6 、也就是说一碗玉米粒至少要加入一碗水 ，可以过滤下喝。我这次放20ml ，也可以再根据个人喜欢增加水的量 ，所放的量也是根据自己的口味调整，炼乳根据自己喜好换成蜂蜜 ，高速搅打三分钟左右至玉米汁细腻 ，但是放蜂蜜的话 ，但是这些细小颗粒清肠效果非常好 。加水放入豆浆机 ，用豆浆程序就能做好，切记摸准自家搅拌机的脾气哦 。少于这个量玉米汁会太浓稠 。和玉米粒一起入搅拌机打成玉米汁 。虽然口感会有些些粗燥 ，
小贴士 ：
1 、稍凉后 ，那就更简单了 ，如果家里有豆浆机 ，
2 、水量至少要和玉米粒体积等量 ，取玉米粒的时候刀要贴着玉米芯子 ，尽量把玉米胚芽一起取下来 。喜欢甜的要加量 。不要倒掉 ，