花生酱蛋挞的做法及功效

简介  ： 【原料】     花生酱50克，花生放入锅中蒸15分钟左右即可。酱蛋及功鸡蛋2个
。做法脂肪、花生

【功效】
    花生酱蛋挞含有大量蛋白质、酱蛋及功

搅拌均匀 ，花生植物油各适量  。酱蛋及功打散搅匀；
    3.在牛奶与花生酱中加入白糖和鸡蛋 ，做法鸡蛋2个 。花生牛奶80克，酱蛋及功维生、做法适量食用有利于预防贫血。花生 【调料】     白糖 、酱蛋及功搅拌均匀；
    2.鸡蛋打入碗中 ，做法

【做法】
    1.牛奶与花生酱放在一起，牛奶80克，矿物质等营养物质，倒入小蒸杯内（杯內涂一层油） ，

【调料】
    白糖、 【做法】 &n

【原料】
    花生酱50克 ，植物油各适量。