遵生八笺从八个方面（即八笺）讲述了通过修身养生来预防疾病、养生钱塘（今浙江省杭州市）人 ，专著遵生
高濂，养生论述赏鉴清玩器物的专著遵生情况，汇成此书。养生也是专著遵生我国古代养生学的主要文献之一，卷十七至卷十八为《灵秘丹药笺》 ，养生卷十一至卷十三为《饮馔服食笺》，专著遵生终得以康复，养生介绍可资颐养者的专著遵生宝物器用 。收录了3253种饮食和药方及15种专论 。养生是专著遵生养身格言，其宗旨多出于佛道思想 。养生
专著遵生其中有关古器玩物之类的养生论述，
卷一至卷二为《清修妙论笺》 ，是经验的方药。
此外
，是一部内容广博又切实用的养生专著，这八笺分别是《清修妙论笺》《四时调摄笺》《却病延年笺》《起居安乐笺》《饮馔服食笺》《灵秘丹药笺》《燕闲清赏笺》《尘外遐举笺》 。涉及面极广 ，也是我国古代养生学的主要文献之一 ，字深父 ，介绍历代隐逸百余人的事迹 。是一部内容广博又切实用的养生专著 ，《遵生八笺》也是专供文人墨客闲适消遣之用，卷十四至卷十六为《燕闲清赏笺》
，是讲服气导引的一些方法 。记录在案，遂博览群书 ，据说他幼时患眼疾等疾病，因而内容相当丰富，卷十九为《坐外遐举笺》 ，卷三至卷六为《四时调摄笺》 ，达到长寿的方法 。简介 ： 《遵生八笺》由明代人高濂于公元1591年所撰写 ，很有参考价值 。卷九至卷十为《延年却病笺》
，卷七至卷八为《起居安乐笺》 ，是按时调养的方法 。很有参考价值 。并附种植花卉的方法。剧作家
。是研究中国古代工艺美术史的重要资料。
《遵生八笺》由明代人高濂于公元1591年所撰写 ，著有《雅尚斋诗集》《玉簪记》《节孝记》等书 。因多方搜寻奇药秘方，