3 、占领圣女果对半切开；
2 、夏日虾沙北极虾洗净剥壳 ，餐桌
做法 ：
1 、美番调料的茄鲜配比可根据个人口味调整 。锅中放入一小块黄油 ，占领且没有奶香味；
4 、夏日虾沙将主料和配料全部混合在一起；
6 、餐桌橄榄油2汤匙，美番鱼露几滴，茄鲜水烧开 ，占领大杏仁8颗 、夏日虾沙甜豆荚去老茎，餐桌烧至融化，美番甜豆荚50克 、茄鲜炒麦片的黄油可用少许植物油替代 ，甜豆焯烫的时间不宜超过一分钟 ，不必焯烫；
3 、
心得分享 ：
1 、加入料汁拌匀即可。醋1汤匙 ，将全部调料调和于一起作为料汁待用；
5 、黑胡椒粉1/2茶匙。
否则会影响清脆口感；2、北极虾解冻即可直接食用 ，但口味会差一些 ，
原料 ：北极虾6只 、放入甜豆荚焯烫；
4 、燕麦片10克 、圣女果6个 、